Koulutus on suunniteltu vesiliikunnan ohjaajille, jotka kaipaavat ohjaustyöhönsä ideoita ja vinkkejä sekä haluavat kehittyä ohjaajana. Jokaiseen koulutukseen kuuluu teoria osuus, jossa keskitytään ohjaajien tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen. Sen lisäksi tilaaja valitsee itselleen sopivan koulutuspaketin alla olevista koulutusmoduuleista. Koulutuksen sisältö (käytännön tunnit ja luentoaiheet) räätälöidään aina tilaajan toiveiden mukaan, jotta koulutus antaa ohjaajille uusia virikkeitä ja ideoita käytännön toimintaan.
Tietoa, ideoita ja teoriaa (4h)
Sisältää neljä 30 min vesitreenidemoa altaassa sekä yhden tunnin teoriaa. Demotuntien sekä teoria osuuden aiheet tilaaja valitsee itse omalle kohderyhmälleen sopivaksi. Lisäksi koulutus sisältää teoriaosuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti.
Alla esimerkki koulutuksesta:
- Tehotreeni ilman välineitä
- Pesusienirokkitreeni
- Erityisryhmien vesitreeni
- Vaihtelua ja variaatiota vesijuoksuun
- Luento 1 h (esim. Vinkkejä erityisryhmien ohjaamiseen, musiikin moninainen hyödyntäminen vesitreenissä, pysy ajan hermolla ja vahvista omaa suunnittelukykyäsi)
Syväsukellus vesitreeniin (6h)
Sisältää kuusi 30min vesitreeniä altaassa sekä kaksi tuntia teoriaa. Lisäksi koulutus sisältää teoria-osuuden, jossa keskitytään tämän hetkiseen ohjauskokemukseen ja sen kehittämiseen sekä käydään läpi vesitreenidemot suullisesti. Demotuntien sekä teoriaosuuden aiheet tilaaja voi valita kohderyhmälleen sopivaksi.
Alla esimerkki koulutuksesta:
- Vauhtia vedestä ilman välineitä
- Solmujumppaa rautalankamusiikilla
- Päin ja pitkin kaiteita -jumppa
- Voimaa lötköpötköistä
- Hymytreeni smileyllä
- Sykettä syvässä vedessä
- Kahden tunnin luento, joihin voi valita kaksi aihealuetta (esimerkiksi vinkkejä erityisryhmien ohjaamiseen, musiikin moninainen hyödyntäminen vesitreenissä, pysy ajan hermolla ja vahvista omaa suunnittelukykyäsi)
Pyydä tarjous toivomustesi pohjalta!
VUONNA 2025 TARJOLLA:
Potkua vesitreeniin – avoin ideapäivä vesitreenin ohjaajille (4h)
Vesitreenin juhlavuonna 2025 toteutetaan kaikille avoimia ideapäiviä – tule nappaamaan ideat ja liikkeet omille ohjaustunneillesi.
Neljän tunnin ideapäivän aikana käydään teoriassa ohjaamiseen sekä vesitreenin toteuttamistapoihin liittyvät luennot ja altaalla toteutetaan kolme erilaista vesitreeniä matalassa vedessä. Esimerkkitunneissa päästään oppimaan käytännössä lisää seuraavista aiheista:
- Veden työstämisen taito
- Liikkeiden yhdistäminen ja sujuva liikkeiden vaihto
- Liikkuminen tilassa sekä altaan mahdollisuuksien hyödyntäminen
- Välinevinkki vesitreeniin
Hinta: 120€/osallistuja. Hinta sisältää koulutuksen sekä kurssimateriaalin allasohjelmineen.
Lisätietoja
Anneli Toivonen
Koulutussuunnittelija
010 3407 336
anneli.toivonen@suh.fi