Vesitreenin ohjaajakurssilla (20 h) luodaan pohja ja syvennetään jo olemassa olevia tietoja vedessä treenaamisesta ja sen ohjaamiseen liittyvistä seikoista. Lisäksi kurssilla tutustutaan vesitreenin erilaisiin muotoihin, rauhallisesta rentoutuksesta ja venyttelystä reippaaseen tehotreeniin eri välineillä, unohtamatta vesijuoksua, intervalliharjoitusta.
Vesitreenin ohjaajan kurssin käytyäsi voit hyödyntää osaamistasi monipuolisesti vesiliikunnan tai – juoksun ohjaajana omassa toimipaikassasi. Vesitreenin ohjaajakoulutuksesta saat ideoita kehittää paitsi omaa osaamistasi, myös toimipaikkasi toimintaa. Kurssi sopii ohjaajiksi aikoville tai jo ohjaajina toimineille. Ennen kurssia, osallistujat saavat tehtäväksi lyhyet ennakkotehtävät.
Koulutusmateriaalina käytetään uutta Elinvoimaa vedestä vesitreenistä -kirjaa, jonka osallistujat saavat kurssilla.
Kurssin hinta on 320€
Seuraavat kurssit:
Orimattila, Orimattilan uimahalli 12.-13.9.2026 (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Vantaa, Hakunilan uimahalli 17.-18.10.2026 (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Kuopio, Kuntolaakso 29.-30.8.2026 (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Vesitreeninohjaajakursseja järjestetään myös tilauksesta. Voit myös tilata Potkua vesitreeniin -ideapäivän (3-6 h) paikkakunnallesi.
Keväällä sekä syksyllä 2026 toteutetaan kaikille avoin POTKUA VESITREENIIN -ideapäivä:
Vantaa, Hakunilan uimahalli 18.4.2026 klo 10.00-14.00 (Vieraile ulkoisella sivustolla. Linkki avautuu uuteen välilehteen.)
Tule nappaamaan uutta ideaa ja liikettä omiin ohjauksiisi. Neljän tunnin ideapäivän aikana käydään teoriassa ohjaamiseen sekä vesitreenin toteuttamistapoihin liittyvät luennot ja altaalla toteutetaan kolme erilaista vesitreeniä matalassa vedessä. Esimerkkitunneissa päästään oppimaan käytännössä lisää seuraavista aiheista:
- Veden hyödyntäminen tehokkaasti
- Hiit – ja Liit- vesitreeni
- Lötköpötkö – tehotreeni
- Seinän hyödyntäminen vesitreenissä
Hinta: 120€ /osallistuja
Syksylle suunniteltu Potkua vesitreeniin- koulutus on tulossa pian myös.
Lisätietoja
Anneli Toivonen
Koulutussuunnittelija
010 3407 336
anneli.toivonen@suh.fi