Kouluttamme avoimilla kalenterikursseilla hengenpelastuksen ammattilaisia muun muassa uimahalleihin, uintikeskuksiin, kylpylöihin, vesipuistoihin, maauimaloihin sekä Suomen uimarannoille. Tarvittaessa järjestämme tilauskursseja.
Alla löytyvät lyhyet kuvaukset kursseista. Tarkemmat kuvaukset löytyvät valitsemalla kurssin auki. Kurssikohtainen eli tarkin tieto löytyy ilmoittautumislomakkeelta, joka löytyy koulutus- ja tapahtumakalenterista.
Junioreiden hengenpelastuskerhon -ohjaajakurssi / verkkokurssi
Kurssi antaa perustiedot ja taidot uimataitoisten 8–15-vuotiaiden hengenpelastuskerhon ohjaamiseen, jossa toiminta painottuu veteen ja veden äärelle. Hengenpelastuskerhon toimintaa on ollut Suomessa jo 1990-luvun alusta lähtien.
Vuodesta 2016 alkaen Junioreiden hengenpelastuskerhon ohjaajapätevyyden on voinut saada uimaopettajakurssilla.
Uinninvalvojakurssi
Uinninvalvojat työskentelevät kirkasvetisissä ja rakennetuissa ympäristöissä.
Kurssi on tarkoitettu uinninvalvojiksi aikoville tai jo uinninvalvonnassa työskentelyn aloittaneille. Kurssi antaa perustiedot ja -taidot hengenpelastuksesta allasympäristössä, asiakaspalvelusta sekä uinninvalvojan tehtävistä uimahallissa ja vastaavissa paikoissa.
Molemmilla lähiopetusjaksoilla tehdään paljon erilaisia harjoitteita altaassa sekä teorialuokassa. Kurssi on hyvin käytännönläheinen.
Kurssin lopussa suoritetaan uinninvalvojan testiuinti, hengenpelastajan kokonaissuorite, monivalintakoe sekä kirjallinen koe.
Kurssin hyväksytysti suorittanut henkilö pystyy toimimaan uinninvalvojana uimahalleissa, uintikeskuksissa, maauimaloissa sekä vesipuistoissa.
Kurssin kesto on 50 tuntia, josta pakollista lähiopetusta on noin 30 tuntia.
Lähiopetusjaksot jaetaan kahteen eri jaksoon, jotka järjestetään viikonloppuisin ja suoritetaan järjestyksessä.
Kurssille tultaessa on hyvä pystyä seuraaviin suorituksiin:
- Uimaan yhtäjaksoisesti vapaavalintataista uintia noin 500 m 12 min.
- Vauhtiohje 25 m altaassa on 36 s per 25 m matka x 20.
- Vauhtiohje 50 m altaassa on 1 min 12 s per 50 m x 10.
- Sukeltamaan 2-3 m:n syvyyteen pari kertaa peräkkäin.
- Pituussukeltamaan noin 12-15 m pituutta ilman suuria haasteita.
Rantapelastajakurssi
Rantapelastajat työskentelevät ulkona ja tummavetisissä luonnon muokkaamassa tai rakennetussa ympäristöissä kuten järven, joen tai meren uimarantojen äärellä tai kelluvissa ilmatäytteisissä vesipuistoissa.
Kurssi on tarkoitettu rantapelastajiksi aikoville tai työskentelyn aloittaneille, jotka sijoittuvat työskentelemään Suomen tyypillisessä uimarantaympäristössä tai vastaavassa paikassa, jossa on lähes aallottomat olosuhteet – ei surffaukseen soveltuvissa paikoissa.
Kurssin ohjelma on Kansainvälisen Hengenpelastusliiton (ILS) hyväksymä. Kurssin hyväksytysti suorittanut henkilö voi halutessaan hakea kansainvälistä todistusta. ILS-todistukset ovat käytössä yli 50 maassa ympäri maailmaa.
Rantapelastajan työn mukaisesti kurssilla tehdään monipuolisesti erilaisia ongelmanratkaisutehtäviä ja vietetään paljon aikaa vedessä niin altaassa kuin avovedessä. Monet harjoitukset tapahtuvat case-tyyliin oikeaa hätätilannetta simuloiden.
Kurssilaiselta vaaditaan hyvää fyysistä kuntoa ja henkistä valmiutta niin kuin rantapelastajan työkin. Osa suorituksista on fyysisesti raskaita.
Kurssin kesto on 50 tuntia, josta pakollista lähiopetusta on noin 40 tuntia.
Lähiopetusjaksot jaetaan kahteen eri jaksoon, jotka molemmat järjestetään viikonloppuisin ja suoritetaan järjestyksessä.
Kurssille tultaessa on hyvä pystyä seuraaviin suorituksiin:
- Uimaan yhtäjaksoisesti noin 500 m 12 minuutissa
- Vauhti 25 m altaassa on 36 s per 25 m matka x 20 kertaa
- Vauhti 50 m altaassa on 1 min 12 s per 50 m x 10 kertaa.
- Sukeltamaan 2-3 m:n syvyyteen pari kertaa peräkkäin.
- Pituussukeltamaan noin 12-15 m pituutta ilman suuria haasteita.
- Hölkkäämään 2 km 20 minuutissa
- Vauhti on 6 km/h.
SUH:n uinninvalvojakurssin hyväksytysti suorittanut voi lisäpätevöityä rantapelastajaksi osallistumalla rantapelastajakurssin jälkimmäiselle jaksolle.
Kurssilaisten on selviydyttävä rantapelastajakurssin alkutesteistä, jotka tehdään jälkimmäisen lähiopetusjakson alussa. Testit tehdään ilman uimalaseja.
- 200 m pelastusuintia alle 5 min, josta ensimmäinen 50 m suoritetaan alle 1 min. Lähtö tapahtuu pelastushypyllä.
- Uinninvalvojan testiuinti.
- 25 m pituussukellus.
Kansainvälisen tason hengenpelastajakurssi
Kansainvälisen tason hengenpelastajat työskentelevät allasympäristöissä.
Kurssi on tarkoitettu kansainvälisen tason uinninvalvojiksi aikoville, jo uinninvalvonnassa työskentelyn aloittaneille tai työhönsä tai harrastukseensa liittyen vastaavat uinti- ja vesiturvallisuudesta uimahalleissa ja vastaavissa paikoissa.
Kurssi antaa kansainvälisen tason tiedot, taidot ja valmiudet uinninvalvontaan ja ihmishengen pelastamiseen allasympäristössä.
Kurssin ohjelma on Kansainvälisen Hengenpelastusliiton (ILS) hyväksymä. Kurssin hyväksytysti suorittanut henkilö voi halutessaan hakea kansainvälistä todistusta. ILS-todistukset ovat käytössä yli 50 maassa ympäri maailmaa.
Kurssin kesto on 50 tuntia, josta pakollista lähiopetusta on noin 45 tuntia.
Kurssilaisten on suoriuduttava alkutesteistä ensimmäisen lähiopetusjakson alussa.
Alkutestit:
- 200 metriä pelastusuintia (5 min). Lähtö pelastushypyllä.
- 50 metriä selällään rintauinnin potkuilla kädet pinnan yläpuolella (1 min 30 s).
- 25 m pituussukellus.
Lisätietoja
Aleksandr Efimov
Koulutussuunnittelija
010 3407 340
aleksandr.efimov@suh.fi